15 mai 2013

aromathérapie : duo déstressant : roll-on et brume d'oreiller

DSC00880 (Copier)_flower-120deux petites choses complémentaires avec les mêmes huiles essentielles calmantes et déstressantes : mélisse, petit grain bigarade, oranger doux, mandarine, lavande, bergamote et rose.

Dans l'huile de jojoba pour le roll-on (2 gtes de chaque huile essentielle, sauf la rose : 1 gte) et dans de l'alcool de pharmacie pour le spray (3 gtes de chaque huile essentielle).

Le roll-on est à passer sur la voûte plantaire, le plexus solaire et les poignets, en les frottant l'un sur l'autre. Le spray, c'est une brume d'oreiller à pschiter...

 


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